Association ASCA

Champs d’activités :

Activités de plein air : montagne, course à pied, marche nordique

Activités de salle : danse, gym, step, zumba, judo, Qi gong, tai chi

L’Association Sportive et Culturelle d’Arrauntz dite ASCA existe depuis 1 980. Elle présente un caractère sportif, culturel et récréatif. Son siège se situe au bourg d’Arrauntz Salle Erdiko Etxea.

L’association, qui regroupe environ 600 adhérents, propose diverses activités dont les cours sont encadrés par des professeurs diplômés d’état.

• • Cécile anime les cours de danse, gym et step pour tous les âges. Au programme des cours : découvrir le monde de la danse, s’exprimer corporellement et créer dans une ambiance agréable sur différents styles de musique. En gym et step, les muscles, le souffle et le rythme cardiaque sont travaillés, avec ou sans matériel, sur fond musical.

• • Sandrine encadre les cours de danse africaine enfants et adultes, accompagnée par une équipe de percussionnistes. Elle invite à un voyage culturel et imaginatif où l’expression corporelle est mise en valeur par les rythmes.

• • Natacha donne des cours de judo aux enfants en classe d’âge élémentaire et pour les plus grands propose une initiation au jujitsu et au self-défense. Possibilités de participer à des compétitions pour les plus experts !

• • Simone anime des cours adultes de Tai Chi, Qi Gong, gymnastique chinoise qui stimule la vitalité en combinant la fluidité des mouvements, la douceur de la respiration et le calme de l’esprit.

• • Fred encadre les cours de zumba conçus pour rester en forme et garder la ligne dans un esprit festif ainsi que les cours de pilates, méthode douce de renforcement musculaire. Il anime aussi la marche nordique, marche dynamique.

En plus de ces activités de salle, l’ASCA comprend aussi une section montagne. Des randonnées (pédestres, à ski, sorties raquettes) sont programmées les week-end. Un camp d’été, un raid à l’automne et des sorties de plusieurs jours s’y ajoutent.

Tout au long de l’année, des manifestations viennent ponctuer les cours (cours et soirées à thème en danse et gym en lien avec les fêtes, fête de la musique en section danse africaine…). Le spectacle de juin, moment fort de l’année, permet de présenter le travail des membres actifs aux habitants d’Ustaritz.

Si notre association vous intéresse, vous pouvez visiter notre site www.asca-asso.fr ou nous envoyer un mail à l’adresse contact@asca-asso.fr